疲れが取れるサプリメント イミダペプチド

◆すぐ疲れる、栄養ドリンク?について

世の中にはサプリメントや健康食品があふれかえっています。

健康サプリや美容サプリ、ダイエットサプリなど、その種類も目的もさまざまです。
一般的によく摂られているのがビタミンサプリですが、ビタミンやミネラルはきちんとしたメニューで食事をしていることでたいていの栄養素は摂れるはずです。

私のような偏食気味の人間でも、毎日三度欠かさず食事をして、たまに食べたくなった食材を食べるようにしています。

食べたくなった食材は、「今現在体に必要な栄養素が含まれている食材である」ということを、どこかで聞いたことがあるからです。

ところが、ここ最近「体がヘトヘト、クタクタ、ぐったり」を感じだしてから、これは食事から摂る栄養素だけでは疲労は回復しないと思い始めました。

そこで、疲労回復の健康食品やサプリメントをさがしはじめたわけですが、効能に「疲労回復」をうたっている栄養ドリンクの多くは、眠気をさまし気分を高揚させることで、疲労感をごまかす作用があり、根本的な疲労回復の効果はないということでした。

photo4つまり、栄養ドリンクで疲労が回復しても、
それは一時しのぎで、また次の日には「体がヘトヘト、クタクタ、ぐったり」が復活してしまいます。

逆に本当の疲れをごまかし、無理をして余計に悪くしていることになりかねません。


ほかに、「高麗ニンジン」や「フカヒレ」など、昔から滋養・強壮でつかわれていた健康食品も試そうと思いましたが、比較的長く続けないと結果がでないということで、経済的負担も大きくなかなか手が出ませんでした。

それと、「マカ」がいいと友人に教えてもらって試してみましたが、栄養素が多く入っていて滋養・強壮には実感できるのですが、私のような疲労による「体がヘトヘト、クタクタ、ぐったり」はなかなかとれませんでした。

あと、「ポリフェノールサプリ」は抗酸化作用があり、細胞の老化防止に役立つことは知っていましたが、直接疲労回復には影響しないと考えていました。

ところが今回、疲労の根本的な原因が、「活性酸素」にあることを知り、その抗酸化作用のある成分では疲労回復に直接関係する「イミダペプチド」を知ったわけです。

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